Kalziummangel bei weißen Punkten auf Fingernägeln?

Ich hatte das jetzt schon lange nicht mehr, aber es ist vor einiger Zeit sehr häufig vorgekommen, dass ich so weiße Punkte auf den Nägeln hatte. Oder unter den Nägeln oder keine Ahnung. Also es sah dann auch gar nicht mehr schön aus.

Meine Mutter hat dann zu mir gesagt, dass ich an Kalkmangel leide und deshalb viel trinken sollte, vor allem Wasser. Das machte ich dann auch und seither geht es mir wieder gut.

Ist es tatsächlich so, dass weiße Punkte auf den Nägeln auf einen Kalkmangel hindeuten? Oder ist das alles nur ein Zufall oder gar eine Urban Legend? Was haltet ihr davon? Wart ihr auch schon einmal von diesem Problem betroffen oder habt ihr das sogar immer noch? Was tut ihr dagegen? An was liegt das?

Diese weißen Punkte entstehen doch auch dadurch, wenn der Nagel leichte Stöße abbekommt. Ich würde nicht unbedingt sagen, dass das was mit Kalziummangel zu tun hat. Laut Spiegel ist das ein Mythos und hat damit nicht wirklich etwas zu tun.