Kann man an "nichts" denken?

Ich finde alleine die Vorstellung schon schwierig. An nichts zu denken löst in meinem Kopf sofort eine Blockade aus. Ich habe auch mal gelesen, dass das Gehirn das Wort nicht nicht kennt. So schwer ist es nicht zu erklären und egal wie man an die Sache ran geht, das Wort nicht wird immer wieder negiert. Wenn man sagt, das Gehirn kennt das Wort nicht NICHT, dann sagt man doch sofort nein. Genauso ist es, wenn man sagt, denke bitte nicht an einen rosa Elefanten. Wie aus Zauberhand denkt man an einen Rosa Elefanten.

Egal was man probiert, es geht einfach nicht, etwas mit nichts zu sagen, was man sich danach nicht vorstellt. Bei mir ist das auch zu 100% so, ich kann nicht an nichts denken. Dass einzige wo ich für eine Zeit das Gefühl habe an nicht zu denken, ist wenn ich Sport treibe und das ziemlich intensiv, so dass man keine Kraft mehr hat zum Denken. Ansonsten glaube ich, geht das nicht. Auch wenn es da so viele CD's und Bücher zu dem Thema gibt.

Mein Tipp ist, richtig Sport zu treiben und danach einfach in die Badewanne gehen und abschalten, anders geht es glaube ich nicht.