Hilfe gegen Fingernägel Probleme

Seit ein paar Monaten machen mir meine Fingernägel immer wieder Probleme. Sie reißen ein und sind wie ich finde sehr viel dünner und empfindlicher geworden.

Woran kann das nur liegen und was kann ich tun damit sie wieder normal werden? Meine Schwester meint dass das an der Ernährung liegt und ich eine Diät gemacht habe die mich um einiges an Gewicht gebracht hat. Kann es sein dass man dann Probleme mit den Fingernägel bekommt wenn man so viel an Gewicht verliert, das kann ich nicht glauben!

Probleme mit den FIngernägeln kann man bekommen, wenn man gewisse Vitamine nicht mehr zu sich nimmt. Ich bin mir nicht mehr sicher, welche Vitamine vor allem wichtig sind, aber darüber kann man sich im Internet sehr gut informieren.

Ich selber hatte auch lange Zeit Probleme damit, da sie zu dünn waren, ständig einrissen und immer wieder abbrachen. In einer Drogerie habe ich dann von der Marke p2 so ein Stift gefunden, speziell für brüchige und rissige Nägel. Das hat ganz gut geholfen