Ab welcher Temperatur geht Ihr nicht mehr nach draußen?

Aus gegebenem Anlass würde mich mal interessieren, wie Ihr das handhabt. Eben habe ich im Radio gehört, dass heute der heißeste Tag des Jahres sein soll. Vermutlich bis jetzt, denn der Sommer hat ja gerade erst angefangen und wir wissen ja nicht, was uns noch erwartet. Ich gehöre zu den Menschen, die überhaupt nicht hitzetauglich sind. Im Prinzip sind mir Temperaturen über 22 Grad im Schatten schon zu warm. Ich schwitze schnell und genau das ist es, was mich dann so stört, ich finde es einfach ekelhaft, wenn mir der Schweiß den Rücken herunter läuft. Außerdem mag ich es auch nicht, wenn mir die Sonne auf der Haut brennt.

Ich bin zwar gerne draußen, aber bitte ohne pralle Sonne und gerne auch mit einer leichten Brise Wind, da gehe ich auch gerne spazieren. Mit dem Fahrrad fahre ich auch noch, aber nur bis maximal 30 Grad und auch nur noch im Schatten. Durch die Luftkühlung hält man es noch einigermaßen aus und man schwitzt nicht. Da ich beim Spazieren gehen schnell anfange, zu schwitzen, könnte ich das bei dieser Bruthitze gar nicht. Ich habe meine heutige Radtour auch auf den späten Morgen gelegt und selbst da waren schon 31 Grad, so dass ich auch nur 45 Minuten gefahren bin, man sollte es nicht übertreiben.

Für den Rest des Tages werde ich auch nicht mehr vor die Tür gehen, weil hier für heute 34 Grad angesagt sind, das ist für mich einfach nur ekelhaft. Ich werde in meiner kühlen Wohnung mit aktuell 21,7 Grad bleiben. Wie ist das bei Euch, habt Ihr auch eine Grenze bei Außentemperaturen, wo Ihr dann nicht mehr nach draußen gehen möchtet?

Ich finde man kann das nicht nur von einem Wert abhängig machen, sondern eher vom eigenen Ermessen an dem Tag, den es betrifft. Außerdem gibt es ja auch heißes Wetter mit etwas Wind oder man kann im Schatten sein, wenn man beispielsweise durch einen Wald geht. Ich würde mir da keine Gradzahl als Maßstab nehmen.

In Deutschland bleibe ich dann schon eher mal drinnen, wenn ich keine Lust auf die Hitze habe. Wenn ich allerdings im Urlaub beispielsweise auf einer Insel bin und dort immer der Wind weht, dann finde ich das nicht schlimm. Es ist aber auch nicht so dass ich Hitze immer als unangenehm empfinde, ich mag es gerne wärmer und liebe den Sommer.

Eine konkrete Temperaturgrenze gibt es da für mich so pauschal nicht, da es bei mir, wie generell ja auch bei jedem Menschen, darauf ankommt wie ich mich gerade fühle, ob ich angeschlagen oder gesund bin usw. Ich glaube ich kann das dann von Tag zu Tag ganz gut einschätzen, wann es für mich eher nicht sinnvoll wäre mich in die Hitze zu begeben. Ich habe mal gelesen, dass Temperaturen ab 30 °C offiziell als Hitze gelten und da für eigentlichen jeden gilt, dass man lieber nicht in die direkte Sonne geht und man körperliche Anstrengung lieber vermeidet, besonders zur Mittagszeit.

Wie bereits auch schon erwähnt wurde, ist Hitze ja aber auch nicht immer gleich Hitze. Wenn ein bisschen Wind weht, dann empfindet man die Temperaturen gar nicht mehr als so schlimm. Ich bin schon ein Mensch der warmes Wetter liebt und da dann auch jede Gelegenheit nutzt um draußen zu sein, deshalb ist 30°C für mich noch keine Temperatur bei der ich mich im Haus verstecke. Oft bin ich an solchen Tagen dann halt an Seen unterwegs, wo ich mich dann auch mal im Wasser erfrischen kann. Irgendwelchen anstrengenden Spaziergänge oder Radtouren mache ich bei der Hitze dann aber nicht mehr.

Meine persönliche Obergrenze, würde ich jetzt mal so einschätzen, beginnt ab 35 °C. Da habe ich dann echt keine Lust mehr irgendwas zu unternehmen, habe auch öfter mal Kreislaufprobleme oder Kopfschmerzen. Da verbringe ich den Tag tatsächlich lieber in der Wohnung mit Ventilator oder gehe dann halt am Abend noch eine kleine Runde spazieren oder in den Garten.