Was ist und bedeutet Faszientraining?

Neulich habe ich mal eine Übung zu Faszientraining auf einem Bild gesehen und irgendwie sieht mir das wie eine gymnastische Übung aus. Aber was ist und bedeutet denn eigentlich Faszientraining? Was wird denn da gezielt trainiert und für wen sind diese speziellen Trainingsmethoden besonders geeignet oder zu empfehlen? Habt ihr euch schon mal mit Faszientraining etwas näher befasst und wie würdet ihr dieses bewerten?

Faszien sind wohl im letzten Jahr in den Blickpunkt von Wissenschaftlern geraten. Das sind Bindegewebsfasern, die halt im Körper alles zusammenhalten, wie ein Netz. Nun können diese Netze wohl durch Fehlbelastung oder Überbelastung verkleben und verhärten. Mittlerweile gibt es Therapeuten, die sich darauf spezialisieren, diese Verklebungen wieder auseinander zu kneten. Das soll recht schmerzhaft sein, aber nach wenigen Sitzungen sollen bestimmte Schmerzen tatsächlich verschwinden. Deshalb sind mittlerweile wohl auch Fitness-Anbieter auf die Idee gekommen, dass damit Geld zu machen ist.