Grieselige Stellen auf der Haut

Hallo

vielleicht kann mir jemand helfen? Ich habe den Hauttyp Mischhaut und mit Reinigung und Pflege meine Haut relativ im Gleichgewicht. Allerdings bemerke ich in letzter Zeit immer wieder einige kleine Stellen, die sich wie Puckelchen anfühlen, aber laut einer Bekannten, die Kosmetikerin ist, wohl Grießkörnchen sind.

Hat wer eine Ahnung was man da machen kann, woher das kommt und ob es vielleicht von der Ernährung ist?