Nase hochziehen oder putzen: Was ist gesünder?

Eine gute Freundin von mir und ich sind im Moment total erkältet. Auch mit Schnupfen etc. Und da haben wir uns mal unterhalten, was denn gesünder ist, das Nase putzen oder das Nase hochziehen. Sie war der Meinung, dass das Nase putzen gesünder sei, weil ja alle Bakterien im Taschentuch sind.

Und ich bin der Meinung, dass das hochziehen gesünder ist, weil durch das putzen einen Unterdruck verursacht wird und der Schleim in die Nasennebenhöhlen zurück gedrückt wird. Dadurch können sich diese entzünden oder gar vereitern. Dann hat mal aus einem harmlosen Schnupfen mal eben eine Nasennebenhöhlenentzündung gemacht, die natürlich Schmerzvoller und langwieriger ist.

Die ästhetische Seite ist natürlich eine andere. Ich versuche meine Nase in der Öffentlichkeit möglichst nicht hochzuziehen, sondern putze mir nur leicht die Nase ohne viel Druck. Was meint ihr, ist gesünder? Und wie handhabt ihr das, wenn ihr unterwegs seit z.B.? Zieht ihr die Nase hoch oder putzt ihr sie?

Die Nase hochziehen tue ich nur, wenn ich irgendeiner Situation bin, in der ich gerade kein Taschentuch hervorziehen kann. Beim Radfahren oder so. Wenn ich erkältet bin, habe ich die Taschentücher natürlich immer griffbereit, und dann putze ich die Nase.

Kann mir nicht vorstellen, dass es gut ist, den Schleim hochzuziehen. Wo ist der denn dann? Doch noch irgendwo im Körper. Meine Mutter hat mir früher immer erzählt, dass wenn man den Schleim hochzieht, irgendwann die Stirnhöhle (?) verstopft sein kann und man dann zum Arzt muss, damit der Schleim wieder heraus kommt. Ob das jetzt stimmt, weiß ich nicht, aber abgesehen davon ist es ja wohl nicht besonders angenehm, auch nicht für einen selbst, wenn man ständig den Schleim hochzieht.

Wenn ich die Nase putze, mache ich das nicht vorsichtig, sondern dann wird richtig kräftig geschnaubt, damit möglichst alles heraus kommt.

Als meine Kinder klein waren haben sie immer hochgezogen und ich fand das eigentlich gar nicht so gut. Und deswegen habe ich mit dem Kinderarzt gesprochen, weil ich glaubte, wenn er es ihnen sagt, dann werden sie vielleicht hören. Der Kinderarzt war ihnen nämlich heilig.

Tja, was soll ich sagen. Ich sagte dem Kinderarzt, dass es doch bestimmt ungesund ist, wenn die Kinder die Nase hochziehen und er es ihnen doch mal sagen soll. Aber er meinte. Es tut ihm ja leid, dass er mir da widersprechen muss. Aber es ist weitaus gesünder die Nase hochzuziehen, als sie auszuschnauben.

1. bleiben die Bakterien am Körper und vermehren sich nicht draußen und man steckt nicht tausend Leute an. Und ob man 1000000 oder 2000000 Bakterien im Körper hat, dass macht bei einem Schmupfen nichts aus.

2. Drückt man die Bakterien beim Naseputzen in die Nasennebenhöhlen und wenn sie sich da vermehren, kommt es zu einer Nebenhöhlenentzündung. Denn man kann die Nase nicht putzen , ohne dass der Schleim auch zur Seite gedrückt wird oder beim Schnaupen der Schleim in die Nebenhöhlen geht. Gerade beim kräftigen Schnaupen passiert es, dass Schleim auch da hin gepustet wird, wo er nicht hingehört. Nämlich in die Nebenhöhlen.

Der Kinderarzt meinte, dass es weitaus gesünder ist, wenn man die Nase hochzieht und man Kinder auf jeden Fall nciht daran hindern sollte. Bei Erwachsenen wäre das genauso, nur verbietet es Erwachsenen ja der anstand, wenn man nciht grade alleine ist.

Es ist um ehrlich sein sein egal. Selbst wenn du nur die "Nase hochziehst" wandert der Schleim in deinen Magen und wird dort von der Säure zersetzt. Der Schleim wandert von der Nase, in den Mund und von dort aus in die Speiseröhre. Nicht sehr appetitlich aber auch nicht ungesund!

Aber wie natürlich jeder weiß, "hochziehen" ist nicht gerade die feine englische Art. Deshalb mein Tipp, Nase putzen mit vollem Druck.

Es kommt ganz darauf an wie man schnaubt. Leichtes Schnäuzen ins Taschentuch ist nämlich in Ordnung, wenn man allerdings schnaubt, bis kaum mehr was drinnen ist (und das macht man bei Schnupfen ja meistens), das ist dann wiederum nicht in Ordnung. Dann wird nämlich ein extremer Innendruck in der Nase aufgebaut, welcher laut einer Studie 10 mal höher ist , als beim Niesen - und das ist ja ganz beachtlich. Der bakterielle Nasenschleim wird in die Nebenhöhlen getrieben und dort kann sich dann auch leicht einen Nasennebenhöhlenentzündung bilden.

Besser ist es da hochzuziehen. Uns wurde lediglich früher beigebracht, dass sei nicht in Ordnung, weil man vermutete, dass der ganze Schleim, dann nach oben gesogen wird. Unsinn. Und stecken bleiben tut er da auch nicht. Wenn man aber auf Familienfeiern oder so ist, sollte man doch besser LEICHT ins Taschentuch schnäuzen (Betonung liegt auf leicht), weil es viele einfach noch nicht gerne sehen, wenn man die Nase hochzieht. Obwohl es ja genau genommen sogar praktischer ist, weil man sich das Taschentuch sparen kann.

Deshalb mein Tipp, Nase putzen mit vollem Druck.

...und ein paar Tage / Wochen später beim Arzt aufschlagen wegen Nasennebenhöhlenentzündung. Gründe warum das so ist wurden ja schon ausführlich erläutert.

Mir wurde seitens der Ärzte auch angeraten, entweder hochzuziehen (gleiche Gründe wie schon angeführt) oder ohne Taschentuchdruck zu schnauben, also das Taschentuch mehr oder weniger nur anzulegen und unter die Nase halten ohne es draufzudrücken und dann los schnauben. Übrigens hat mir mein Arzt einen guten Trick gezeigt, wie man auch leise hochziehen kann (man muss ja nicht mit voller Wucht alles durch den Kanal saugen), dann klappt es auch ohne großartiges Auffallen.

Vorhin wurde von einem Unterdruck geschrieben, wenn man seine Nase putzt. Dem muss ich heftig widersprechen, denn ein Unterdruck würde ja bedeuten, dass der Druck fällt. Aber genau das passiert beim Nase hochziehen. Beim Nase putzen wird ein Überdruck erzeugt, damit die "Rotze" heraus katapultiert wird.

Aber um beim Thema zu bleiben: Ich war heute beim Arzt und habe ihn gefragt: Er meinte, bei Nase putzen und hochziehen bestehe kein Unterschied in gesundheitlicher Hinsicht. Er empfiehlt Nase allerdings putzen, denn beim Hochziehen besteht die Gefahr, dass die Rotze an trocknet. Dadurch können sich Bakterien festsetzen und dadurch gefährliche Erkrankungen hervorrufen.

Ich höre meine Oma, möge sie in Frieden ruhen, immer noch sagen: "Zieh die Nase nicht hoch, sonst muss der Arzt dir den Kopf auf meißeln und alles rausholen...". Ammenmärchen, wie man sie so häufig hört

Also ich schnaube auch nur ganz selten und dann auch nur leicht, denn genau das, was viele schreiben, habe ich auch schon gehört, dass das Schnauben völliger Schwachsinn ist.

Und siehe da, ich hatte, im Gegensatz zu anderen, die meinen, sie wären Elefanten, wenn sie schnauben, noch nie eine Stirnnebenhöhlenentzündung, oder wie das heißt, gehabt

Ehrlich gesagt habe ich noch niemals darüber nachgedacht, was gesünder ist. Bei mir ist es so, dass wenn ich nicht gerade unter Menschen bin, es immer hochziehe, weil ich mich damit auch wohler fühle, denn wenn ich mir sie alle 5 Minuten leer mache, dass entzündet sie viel schneller, als wenn ich es immer wieder hochziehe.

Sicher kommt es bei den Mitmenschen ziemlich eklig und ungepflegt herüber wenn man lautstark den Rotz in der Nase hochzieht. Mir wurde als Kind auch immer gesagt, dass es sich eigentlich nicht gehört, denn das fällt schon in der Bereich Popeln.

Das kommt auch alles darauf an, wie stark mein Schnupfen ist, denn manchmal schafft man es gar nicht mehr alles hochzuziehen, weil die Nase einfach zu voll ist. Ich denke dann ist es mehr als ratsam, sich die Nase einfach zu putzen und sich nicht damit herum zu quälen.

Wenn man sich die Nase richtig putzt, entsteht auch kein Unterdruck oder so. Das bedeutet, dass man sich das eine Nasenloch zuhält und durch das andere ausschnäuzt. Das steht im Übrigen auch in so ziemlich jeder Apothekenzeitschrift regelmäßig erklärt, dass dabei auch kein Unterdruck entsteht.

Ich hätte jetzt auch vermutet, dass ausschnäuzen gesünder ist als hochziehen, aber wenn sogar ein Kinderarzt mal etwas Anderes gesagt hat, dann lag ich wohl falsch.

Allerdings stellt sich diese Frage doch wirklich nur bei Kindern, so dass man da dem Kinderarzt vertrauen muss. Als Erwachsener kann man seine Nase doch gar nicht hochziehen, ohne doof angeschaut zu werden. Deswegen würde ich selbst das auch nicht tun. Ich finde es auch ziemlich eklig, neben jemandem zu stehen, der gerade seine Nase hochzieht.