Q10 in Pflegeprodukten: Der neue Trend?

Ich sehe immer wieder Hautpflegeprodukte und auch Haarpflegeprodukte mit dem Wirkstoff Q10. Gerade für reife Haut und Haare, die durch das Alter spröde werden, soll Q10 helfen.

Was ist Q10 genau und wie wirkt Q10, dass es für Haut und Haare gut sein soll? Ist es wirklich wirksam oder ist es wieder nur Geldmacherei und hat im Prinzip keine andere Wirkung als andere Pflegeprodukte? Lohnt es sich wirklich ein Pflegeprodukt zu kaufen, indem Q10 enthalten ist?

Das Coenzym Q10, oder auch Ubichinon 50 genannt, ist an der Sauerstoffaufnahme der Körperzellen und an deren Energieproduktion beteiligt. Außerdem hat das Coenzym Q10 die Aufgabe, im Körper freie Radikale abzufangen, beziehungsweise ihre Entstehung zu verhindern. Freie Radikale sind "Substanzen", die schädlich auf die Körperzellen wirken und diese auch zerstören können. Ubichinone heißen diese Substanzen, weil sie im Prinzip von allen lebenden Zellen produziert werden können. Das kommt aus dem Lateinischen, wo ubique = überall bedeutet.

Für die Haut soll das Coenzym Q10 gut sein, da es eben die Sauerstoffaufnahme der Zellen verbessert und sie dadurch mit Energie versorgt. Ob diese Wirkung aber für ein frischeres Aussehen sorgt, ist bislang nicht wissenschaftlich belegt worden.

Das Coenzym Q10 gilt als recht umstritten, so dass Wirkungsaussagen bisher eigentlich nicht getroffen werden können.

Als neuen Trend würde ich das nicht gerade bezeichnen, denn dieser Wirkstoff taucht doch schon seit einigen Jahren in Pflegeprodukten auf. Gut, es gibt inzwischen auch günstige Marken, die mit diesem Wirkstoff werben und die gab es anfangs nicht, aber der Wirkstoff an sich ist nicht neu.

Als Nivea vor einigen Jahren angefangen hat mit Q10 zu werben, habe ich zu dem Thema in einer Zeitschrift einen Bericht gelesen, in dem man sich auch eher skeptisch zu der angepriesenen Wirkung geäußert hat. Außerdem ist es bei Q10 Produkten anscheinend ähnlich wie bei vielen Aloe Vera Produkten, die ja auch sehr modern sind - die Konzentration des Wirkstoffes ist zu gering um überhaupt eine Wirkung haben zu können.