Habt ihr einen speziellen Ablaufplan beim Sonnen?

Im Gespräch mit einer anderen Urlauberin habe ich im Urlaub erfahren, dass sie einen speziellen Ablaufplan beim Sonnen hätte. Sie würde sich zu bestimmten Uhrzeiten sonnen und sich immer nach einer ganz bestimmten Zeit eincremen. Ebenso würde sie auch nach bestimmten Zeiten ins Wasser gehen. Diesen Plan würde sie immer im ganzen Urlaub so beibehalten, damit sie dann die perfekte Bräune hätte.

Ich sonne mich auch gerne, habe dafür aber nie einen bestimmten Ablaufplan. Ich schaue immer, wie stark die Sonne ist, worauf ich Lust habe und was ich meiner Haut zumuten kann. Habt ihr einen speziellen Ablaufplan beim Sonnen, den ihr dann auch immer so beibehaltet?

Ich konnte 3 Jahre lang wegen meiner Zähne kaum in der Sonne liegen. Die Nerven taten dort extrem weh. Früher habe ich mich immer erst geduscht, dann eingecremt und die Creme eine Stunde einwirken lassen.

Danach ging es auf den Liegestuhl und ich habe mich alle 30 Minuten umgedreht und wieder mal unter der Dusche abgekühlt und danach wieder mit Sonnencreme eingerieben.

Beim Sonnen mache ich das immer so, dass ich etwa alle 30 Minuten die Seite wechsle. Sonnencreme oder Sonnenmilch benutze ich nur bei Bedarf, was auch vom Ort und von der Sonneneinstrahlung abhängig ist. Wenn ich keine Lust mehr habe, gehe ich duschen.

Wenn ich in sonnigen Regionen meinen Urlaub verbringe, dann geht es mir dort trotzdem nicht primär darum, die perfekte Bräune zu bekommen. Ich werde sowieso nicht wirklich braun und so muss ich sagen, dass ich darauf nicht so einen Wert lege. Ich creme mich einfach ein und lege mich für ein Weilchen in die Sonne. Lange halte ich es in der Hitze sowieso nicht aus und so brauche ich auch keinen Plan zum Sonnen.