Was hilft gegen Querrillen in Fingernägel?

Seit ein paar Monaten beobachte ist dass sich bei mir immer wieder Querrillen in die Fingernägel bilden. Ich kann mir das nicht erklären, für mich ist das eine Störung im Wachstum aber ich weiss nicht woher das kommt. Könnte das eventuell ein Mangel sein oder wie ist das sonst zu erklären. Ich fühle mich ansonsten gut und ich habe nicht das Gefühl als würde mir was fehlen.

Habt ihr schon mal was darüber gehört und könnt mir da mehr dazu sagen? Ich würde mich echt super freuen wenn ihr mir mehr sagen könnt.