Oft aufs Klo müssen, wenn man aufgeregt ist?

Wenn ich nervös bin muss ich auch öfters auf die Toilette und ich finde es nervig, aber ich akzeptiere es. Falls ich etwas länger unterwegs bin, dann gehe ich immer vor dem Verlassen der Wohnung auf die Toilette, selbst wenn ich nicht wirklich muss. Irgendwie habe ich auch Angst, dass ich unterwegs auf die Toilette muss, keine finde und anschließend für eine längere Zeit warten muss. Vielleicht macht mich das noch nervöser?