Mc Donalds Kalorientabelle und Übersicht

Ich mache gerade eine Diät, die auch im Moment sehr gut klappt. Irgendwann, wenn ich mein Gewicht erreicht habe, werde ich wieder auf normale Nahrung umgestellt. Ich muss dann darauf achten was ich esse. Ich darf zwar alles essen, aber muss es auch überdenken. Also wenn ich zum Beispiel bei MC Donalds essen gehe, muss ich dafür entweder etwas weglassen oder am nächsten Tag dies wieder ausgleichen.

Gibt es eine MC Donalds Kalorientabelle, dass man sich informieren kann, welche Gerichte am besten wären?

Für mich ist es widersprüchlich bei einer Diät bei Mc Donalds zu essen. Es gibt auf jedem Gericht, egal ob auf der Verpackung der Burger oder auf den Trinkbechern eine Tabelle mit den Angaben zu dem jeweiligen Artikel den man bestellt hat! Dies sollte eine Hilfe sein.

Aber im wesentlichen sind die Produkte bei Mc Donalds doch wenig geeignet für eine Diät es sei denn du nimmst einen Salat. Aber auch hier ist das Dressing wieder das was dann sehr viele Kalorien enthält.

Frage mal bei Mc Donalds nach, ob die so eine Kalorientabelle haben. Bei uns gab es immer auf dem Tablett dieses Papier und wenn man die Rückseite anschaute, dann war doch alles aufgeführt, was es bei Mc Donalds zu essen gab und mit Kalorienangabe.

Ich denke mal, dass es nicht nur hier in Paderborn so gewesen ist. Ich war schon lange nicht mehr dort und weiß nicht, ob es immer noch so ist. Aber ich denke, dass es nicht nur eine Aktion gewesen ist.

Vielleicht hilft dir aber auch diese Seite hier schon weiter klick . Dort kann man die Portionen eingeben, die man bei Mc Donalds essen will und ausrechnen, wieviel es ist, was man verdrücken will oder verdrückt hat.

Soweit ich weis hat McDonalds doch hinten auf den Papierunterlegern der Tabletts eine sehr umfangreiche Kalorientabelle, wo sogar die Soßen einzeln aufgelistet sind.

Damit habe ich auch mal ausgerechnet, dass ein 6er Mc Nuggets Menü (6er Nuggets, große Cola, große Pommes, Curry Soße, Ketchup) um die 1000 Kalorien hat. Das kann man sich eigentlich auch in Zeiten einer Diät mal gönnen, wenn man sonst den Tag über sparsam ist.

Ich hab leider das gleiche Problem andersrum: Ich muss zunehmen, und das nicht nur 2 Kilo (hab nen BMI von 18,1), da schaut man natürlich auch auf die Kalorien, musste aber feststellen, dass bei Mc Donalds bei ca. 1200 Kalorien schon Schluss ist bei den Menüs. Da kann ich mir beim Griechen oder Italiener mehr reinschaufeln.

Falls du ein paar Kilo verlierst tu sie bitte in ein Päckchen und schick sie mir. ^^