Wie lernt man nein zu sagen?

Das eine Mal bei dem ich wirklich Nein gesagt habe, hieß es dann nachher, dass ich die Person ja übel im Stich gelassen hätte und sie für mich ja auch so viel gemacht hätte und so weiter.

So etwas in der Art hatte ich im Hinterkopf, als ich meine Zeilen schrieb. Ich finde es echt traurig, dass manche Menschen offensichtlich kein Nein akzeptieren und dann so dreist sind und dann tatsächlich zu emotionaler Erpressung und Manipulation neigen. Ich finde es aber gut, dass du standhaft geblieben bist und nicht nachgegeben hast, auch wenn es bestimmt schwer war.