Schön und gesund durch Wellness

Wie alle möchte ich auch gern schön und gesund sein und meinem Körper möglichst viel gutes tun. Ich dachte mir ich könnte mir mal eine Woche Wellness gönnen denn das würde mir sicher helfen schön und gesund zu werden.

Ich würde gern von euch wissen ob ihr das schon mal gemacht habt und wo man da am besten buchen sollte? Ich kenne mich damit leider nicht aus aber ich denke ihr wisst wo ich mich umsehen könnte und sagt es mir auch. Was würde mich denn eine Wochen schön und gesund so in etwa kosten, was meint ihr?

Um "gesund" zu sein, hilft es bestimmt nicht, sich einmal für eine Woche in so einen neumodischen "Wellness-Tempel" zu begeben, auch dass es der Schönheit besonders zuträglich ist, möchte ich bezweifeln. Um gesünder zu sein, hilft es nur gesünder zu leben. Vor allem vernünftige Ernährung und ausreichend Sport sind wichtig.

Aber so eine Wellness-Woche passt ja auch super zu der Fast-Food-Generation. Immer alles nur unter Hochdruck zu machen, ist einfach schlecht für die Gesundheit und verkürzt das Leben und eine über das Jahr verteilte "gesunde" Lebensweise in eine Woche "Wellness" packen zu wollen ist da keine Abhilfe.