Schnell abgenommen ohne Abendessen?

Man muss ja nicht komplett auf das Abendessen verzichten, zumindest nicht auf die Kalorien, die man durch diese Mahlzeit herein bekommt. Angenommen, man isst jetzt abends 500 Kalorien mit einer Mahlzeit, und sagen wir 50 Gramm Kohlenhydrate. Wenn man diese Mahlzeit nun auf 16 Uhr verlegt, was ja durchaus vorgesehen ist bei diesem dubiosen "Cancelling", und vielleicht nach dieser Mahlzeit nicht nur noch den Rest des Tages vor dem Fernseher oder Computer sitzt, dann könnte es durchaus sein, dass man auch mit der gleichen Kalorienanzahl abnehmen würde. Aber natürlich würde das dann total schleppend und langsam alles vor sich gehen, sodass man wirklich enorme Geduld für solche "Experimente" brauchen würde, deswegen ist ganz verzichten natürlich auch eine Möglichkeit.