Mittel gegen Rheuma - richtige und gesunde Ernährung

Ich habe schon länger Schmerzen gehabt, bis mich mein Mann dann doch zum Arzt geschickt hat. Dieser stellte die Diagnose, dass ich Rheuma habe. Ich bin noch nicht recht alt und ich muss sagen, dass ich schon etwas geschockt war. Er hat zu mir gesagt, ich muss auch meine Ernährung umstellen. Dies ist sehr schwierig für mich, denn ich konnte schon immer essen was ich wollte und nahm nicht zu. Ich bin ein leidenschaftlicher Esser.

Ich suche nach ein paar Rezepten und einer Ernährungstabelle, der ich entnehmen kann, was ich essen soll und was nicht. Wo finde ich so was?