Zum Entschlacken Löwenzahntee trinken

Löwenzahn ist nur Unkraut? Wohl kaum, denn Löwenzahn, zum Beispiel als Tee aufgebrüht, entschlackt. Um den Tee selbst herzustellen, Löwenzahnblätter pflücken und trocknen lassen. Die getrockneten Blätter in kaltem Wasser aufsetzen und ca. 10 Minuten kochen lassen. Danach den Sud durch ein Sieb abgießen. Empfohlene Menge: eine Tasse Löwenzahntee pro Tag über mehrere Wochen lang.

Die Bitterstoffe und Mineralien im Löwenzahn regen den Stoffwechsel, die Leber- und Nierentätigkeit sowie die Gallensekretion an. Alternative zum Löwenzahntee: fertigen Löwenzahnpresssaft kaufen, 2-3 EL haben ungefähr die gleiche Wirkung wie der Tee. Am besten nicht am späten Abend bzw. vor dem Zubettgehen trinken - nicht umsonst wird der Löwenzahntee in Frankreich schließlich „piss en lit“ genannt...

Vor irgendwelchen Kuren mit Kräutern würde ich immer einen Arzt oder Heilpraktiker oder Apotheker um Rat fragen. Denn auch pflanzliche Mittel können Nebenwirkungen haben, die so nicht erwünscht sind. Oder wenn es ganz dumm kommt, kann das vermeintlich harmlose Kraut in Wechselwirkung mit Medikamenten treten und dann womöglich nicht so wirken, wie man sich das vorstellt. Natur ist nicht nur harmlos.

Man kann aber auch gelegentlich Löwenzahnsalat aus hellen Löwenzahnblättern essen. Der schmeckt auch lecker, wenn man leichte Bitterstoffe im Salat mag. Aber man sollte schon ein Auge darauf haben, wo man erntet.