Wie bringe ich wieder Schwung in unserer Partnerschaft?

Hallo zusammen,

ich brauche mal euren Rat. Mein Mann und ich sind seit 10 Jahren verheiratet und wir verstehen uns eigentlich, abgesehen von gelegentlichen Meinungsverschiedenheiten, immer noch sehr gut. Leider ist über die Jahre hinweg der Alltag bei uns eingekehrt und die Spannung in der Beziehung ist abhanden gekommen. Wir gehen mehr wie gute Freunde miteinander um als wie ein Liebespaar. Sex kommt höchstens zweimal im Monat vor, Zärtlichkeiten sind seltener geworden, alles ist so vertraut und ja manchmal fast langweilig.

Ich weiß einfach nicht wie wir wieder den gewissen Kick in unserer Beziehung zurück bekommen können – habt ihr vielleicht eine Idee? Wie geht es euch in einer langjährigen Beziehung, kennt ihr das, dass der Alltag einfach überhand nimmt?

Öfter mal was neues, also einfach Abwechslung. Ich denke Gespräche sind da ganz wichtig. Vielleicht gibt es irgendwelche Phantasien die ihr beide habt die noch ausgelebt werden möchten.

Das kann z.B. Sex an bestimmten Orten sein, wie nachts an einem See oder irgendwelche Rollenspiele, die einfach die Phantasie etwas anregen.

Hallo SexyMama,

yep, ich kenne das nur zu gut. Da hat sich bei euch der Alltagstrott eingeschlichen.

Wie wäre es, wenn du nur mal mit deinem Mann etwas unternimmst - ich vermute mal das Kinder da sind. Oft genügt schon ein Wochenende in Zweisamkeit, irgendwo in einer günstigen Pension wo man sich wieder mehr miteinander auseinandersetzt, weil kein Fernseher, keine Kids, keine Freunde, etc. da sind. Eventuell kommt ihr euch da wieder näher.

Einerseits schwimmt man gemeinsam in der Routine, andererseits hat man sich, obwohl man sich schon verdammt lange und eigentlich gut kennt, auseinandergelebt. Wichtig ist es wieder miteinander zu lachen, Spaß zu haben, bisserl verrückt und kindisch zu sein. Und Gespräche zu führen, dem anderen mal wieder sagen wie froh man ist gerade ihn an seiner Seite zu haben. Eben mal nicht nur als Familie funktionieren, die schupft ihr ja wahrscheinlich gemeinsam ganz gut, sondern als Paar, Mann und Frau.

Schaufel dir ein Wochenende frei, schaut dass ihr die Kinder irgendwo unterbekommt und wenn ihr dort dann mal am Abend gemeinsam Essen geht wirf dich in Schale. Sag ihm all die schönen Dinge die du an ihm magst, die aber sonst keinen Platz finden. Wenn er kein Eisbrocken ist, wird ihn das nicht kalt lassen.

Wenn ihr euch als Pärchen wieder näher kommt und ihr endlich mal Zeit füreinander habt, werden Zärtlichkeiten und Zuneigung auch von selbst wieder kommen. Man muss halt dran bleiben, Beziehung ist ja (leider) auch Arbeit!

Alles Gute euch Beiden!!

Na probiere es doch mal mit ausgefallener Unterwäsche, zum Beispiel wenn er gerade nach Hause kommt und garnicht damit rechnet. Oder auch mal betrunken, dass kann sehr aufregend werden.

Oder schaut euch gemeinsam einen Porno an oder so. Da kann euch denke ich niemand helfen, dass kommt auf die Leute drauf an und auf die sexuellen Neigungen