Metabolic Balance (LOGI)

Hallo zusammen,

letztens hat mir meine Arbeitskollegin von einem neuen Diät -und Stoffwechselverbessurungsprogramm namens Metabolic Balance erzählt. Nachdem mich das ganze ziemlich neugierig gemacht hat, habe ich etwas gegoogelt und mir das dazugehörige Buch gekauft.

Bei Metabolic Balance ist es notwendig, dass man bei einem durch Metabolic Balance ausgebildeten Ernährungsberater, Heilpraktiker oder Arzt eine Blutprobe abgibt. Diese wird dann von einem Labor ausgewertet und anhand der Ergebnisse erstellen speziell auf diese Methode geschulte Ernährungsberater einen für jedermann individuell zusammengestellten Ernährungsplan. Dabei geht es nicht nur ums abnehmen sondern man kann seine individuellen Ziele der Ernährungsumstellung angeben. Bei den meisten ist es der Wunsch Gewicht abzunehmen, aber auch bei Allergien, chronischer Erschöfpung und anderen gesundheitlichen Problemen soll diese "Diät" sehr hilfreich sein.

Letztendlich arbeitet Metabolic Balance ähnlich der LOGI Methode. Das heißt, dass man eine Lebensmittelauswahl bzw. eine Menüzusammenstellung bekommt die eine niedrige glylämische Last aufweist. Zu diesem Zweck werden viele raffinierte Kohlenhydrate (Weißbrot, Zucker, Nudeln aus weißem Mehl) durch Proteine, Fette und Vollkonrgetreide ersetzt.

Hat von euch schon mal jemand von Metabolic Balance gehört oder es gar selbst ausprobiert ? Habt ihr schon Erfahrungen mit der Ernärhung nach LOGI ?

Grüße
Pragmatiker1982