Shake mit Apfelessig und Honig für Appetit, Laune, Verdauung

Jeweils zwei Teelöffel voll Apfelessig und Honig auf ein Glas mit lauwarmem Wasser ist ein Rezept, mit dem schon die Großmütter das überschüssige Gewicht abgebaut haben. Dreimal täglich sollte man vor der Mahlzeit ein solches Glas voll trinken. Die Pektine sättigen und die Essigsäure bremst das Hungergefühl zusätzlich. Außerdem wird die Verdauung gefördert.

Da die Flüssigkeitsaufnahme stets vor dem Essen erfolgen soll, füllt sie zusätzlich den Magen. Apfelessig und Honig in lauwarmes Wasser zu geben ist nicht viel Arbeit und ist schnell gemacht. Durch den Shake mit Apfelessig wird der Appetit gesenkt, die Laune verbessert und die Verdauung angeregt. Kennt ihr dieses Rezept schon? Vielleicht habt ihr es von eurer Großmutter übernommen? Wie findet ihr dieses leicht umzusetzende Rezept?

Ich kenne dieses Rezept und ich habe es zu meinem Leidwesen vor einigen Jahren mal getestet. Ehrlich gesagt, ich war einfach nur noch angewidert. Mir wurde regelrecht schlecht davon, also habe ich die Finger davon gelassen. Meine Laune wird durch Zitrusdüfte gehoben, also nehme ich mir lieber eine Orange als ein Glas gemischten Apfelessig.

Das tut mir aber leid. Hast du vielleicht zu viel von dem Apfelessig genommen und zu wenig Wasser? Dann würde es ja viel zu sauer sein. Ich habe heute noch ein Glas davon getrunken. Wenn du nicht zu viel nimmst, ist es trinkbar. Möglich, dass du etwas mehr Honig hineintun musst. Ich habe jeweils zwei Teelöffel Honig und Apfelessig genommen und mir schmeckt es sogar.