Unterschied Stressmanagement und Zeitmanagement

Ich frage mich, was eigentlich der Unterschied zwischen Stressmanagement und Zeitmanagement ist. Ist das nicht das Gleiche? Wenn man seine zeit so einteilt, dass sie reicht und man alles schafft, dann hat man doch automatisch mehr Zeit. Oder gibt es noch Dinge, die unter Stressmanagement fallen, aber mit der Planung von Terminen oder der Einteilung von Zeit nichts zu tun haben?

Unabhängig vom Stress der aufgrund von schlechtem Zeitmanagement entsteht, gibt es selbstverständlich auch welchen der andere Ursachen hat. Ein traumatisches Erlebnis zum Beispiel kann man wohl kaum mit irgendwelchen Zeitmanagement-Methoden wett machen. Wenn man nun tatsächlich arg und über einen längeren Zeitraum unter Stress leidet, so muss wohl ein Plan herhalten der einen dauerhaft davon erlösen könnte.