Multitasking enormer Stress Faktor im Beruf

Multitasking Fähigkeit wird heute von fast jedem Bewerber und Arbeitnehmer in höheren Positionen zwingend erwartet, wer sie nicht hat, wird schnell als inkompetent und ungeeignet angesehen. Doch laut einer Studie sei dies eine Fehleinschätzung, da insgesamt die Effektivität sinkt, da das Gehirn nicht in der Lage sei, schnell zwischen 2 Aufgaben umzuschalten. So steigt nachweisbar die Fehlerquote, wenn man gleichzeitig z. B. ein Telefonat führt und eine Ausarbeitung erstellt - Resultat: für beide Aufgaben wird mehr Zeit benötigt als beim direkten Abarbeiten.

Gleichzeitig wird durch Multitasking der Stress am Arbeitsplatz enorm erhöht, was wiederum die Konzentration senkt und die Anfälligkeit erhöht. Auch hier ist das Ergebnis ein Absinken der Arbeitseffektivität - so stiegen die stressbedingten Ausfallraten innerhalb von 30 Jahren von 2 % auf 10 %. Hauptursache für diese Fehlentwicklung sei jedoch nicht nur das Fordern der Arbeitgeber nach multitaskingfähigen Mitarbeitern, sondern auch, dass Mitarbeiter durch Handy & Co einer stetigen Informationsflut durch die direkte Erreichbarkeit ausgesetzt seien.

Arbeitsmediziner fordern deswegen, dass Mitarbeiter verstärkt Prioritäten setzen, Arbeitsketten bevorzugen sowie zusätzliche Aufgaben delegieren sollten. Gleichzeitig sollten Ablenkungen am Arbeitsplatz reduziert werden, z. B. wenn möglich die ständige Erreichbarkeit oder sofortige Reaktion auf Anfragen.

Ich habe auch schon festgestellt, dass man oftmals wirklich schneller ist, wenn man die Arbeiten einfach hintereinander erledigt statt gleichzeitig. Man ist maximal gleichzeitig fertig.

Wer einfach nur mal so in der Freizeit versucht hat etwas abzutippen und zu telefonieren wird festgestellt haben, dass man am Telefon plötzlich über das spricht, was man tippt und abtippt, was man am Telefon gesagt hat. Und hier hat man nicht einmal den Stress, dass man gezwungen ist alles richtig zu machen. Da ist es nochmal wesentlich schlimmer, wenn man das im Job ausversehen macht.

Wenn einem dann auch noch gesagt wird, dass man inkompetent ist, nur weil man diese Sachen nicht zusammen erledigen kann, dann wird man schnell unter Druck gesetzt und sowas kann gesundheitliche Folgen haben.