Ständiges aufkratzen von Wunden

Ich kenne das Problem von mir selber leider auch und weil ich Neurodermitis habe, gibt es bei mir auch einige Wunden zum Aufkratzen, die zudem auch noch jucken. Mir hilft es auch, je nach Stelle, entweder ein Pflaster aufzukleben, das verhindert, dass ich an die Stelle komme, oder einfach regelmäßig die Wunden einzucremen. Wenn Creme oder Salbe auf der Wunde ist, merke ich auch, dass ich nicht mehr die Wunden aufkratze. Der Tipp mit dem Verband ist auch gut, nur je nach Stelle würde der mich gerade nachts wohl sehr stören und ich würde den abmachen. Da finde ich ein Pflaster besser.