Kann man 7 Portionen Obst und Gemüse am Tag essen?

Ehrlich gesagt sehe ich überhaupt kein Problem darin, fünf Portionen Obst oer Gemüse am Tag zu essen, auch sieben stelle ich mir nicht besonders schwer vor. Wenn man mal davon ausgeht, dass man zu jeder der drei Hauptmahlzeiten eine Portion Obst oder Gemüse essen kann - dabei reicht es ja schon, zum Frühstück zwei Pflaumen und beim Mittag- und Abendessen jeweils eine kleine Portion Salat zu essen -, muss man ja zwischendurch nur noch zwei Portionen essen. Das dürfte sich ja nun wirklich nicht als so schwierig darstellen: Man ist halt sowohl im Laufe des Vormittags als auch des Nachmittags jeweils einen Apfel oder eine Mohrrübe oder etwas in der Art.