Minipausen während der Arbeit um Kraft zu tanken

Ich habe gelesen, dass man während der Arbeitszeit mehrmals kleine Minipausen einlegen sollte um Kraft zu tanken. Mein Chef würde wahrscheinlich die Krise bekommen, wenn jeder Mitarbeiter das machen würde.

Macht ihr kleine Minipausen während eurer Arbeitszeit um Kraft zu tanken oder würde das euer Chef oder eure Chefin nicht gerne sehen? Wenn ihr solche Minipausen macht, was macht ihr dann? Geht ihr vor die Tür? Geht ihr einfach ein wenig durch die Gegend oder lehnt ihr euch nur zurück?

Ich mache durchaus mal kleine Minipausen. Da muss man ja dann nicht Minutenlang inne halten, sondern einfach mal ein paar Sekunden durchschnaufen. Einfach mal ein paar Sekunden Pause bringen da schon viel und dann geht man auch mit neuen Schwung in den weiteren Arbeitstag.