Lebensmittel, die angeblich Körperfett schmelzen

Ich habe nun schon oft gehört, dass man mit dem Genuss von Apfelessig oder Zitrone den Körper dazu anregt Körperfett zu schmelzen. Schon ein Glas Apfelessig mit Wasser am Morgen soll da angeblich wunder bewirken. Aber was ist da wirklich dran? Wie ist das möglich, wenn es wirklich der Fall sein soll?

Was genau bewirkt Apfelessig und Zitrone im Körper? Welche Lebensmittel sind noch für schnelle Körperfettschmelzung verantwortlich? Liegt es da an der Säure oder ist es gänzlich Einbildung?

Sicherlich reizt die Säure und man muss öfter auf die Toilette, was man dann aber verliert ist Wasser und kein Fett. An einer Ernährungsumstellung und am Sport kommt man eben nicht vorbei, wenn man abnehmen will. Ich halte von den Lebensmitteln, die das Fett schmelzen sollen nichts. Da werden auch mit anderen Lebensmitteln sogar teure Geschäfte gemacht und das sollte so nicht sein.