Ist es eine gute Idee bei Halsschmerzen Sport zu treiben?

Mein Vater fragte mich vergangene Woche, ob ich mit ihm joggen wolle. Wer meine anderen Threads gelesen hat, wird wissen, dass ich letzte Woche starke Halsschmerzen hatte, welche der Vorbote einer Erkältung waren. Mein Vater meinte, dass es sogar gut wäre, wenn man bei Halsschmerzen Sport treiben würde, weil man dann die frische Luft tief einatmen würde.

Ich kann mir nicht wirklich vorstellen, dass es gesund ist, Sport zu treiben, wenn man Halsschmerzen hat. Verschlimmert Sport die Halsschmerzen nicht sogar noch? Immerhin ist der Hals ja sowieso schon gereizt und wenn man dann joggt, einem die Puste ausgeht und man deswegen tiefer einatmen muss, dann reizt die Luft, die beim Jogging an einem vorbei zieht und die man einatmet, doch erst recht den Hals- und Rachenbereich.

Ist es also eine gute Idee bei Halsschmerzen Sport zu treiben oder sollte man dies besser unterlassen? Hätte meine Erkältung sogar noch schlimmer ausfallen können, weil ich beim Jogging geschwitzt hätte und noch keine sommerlich heißen Temperaturen herrschen? Kann Jogging oder allgemein Sport einer Erkältung vorbeugen und Halsschmerzen beseitigen?

Ich kann mir nicht vorstellen, dass es für einen gut sein kann mit Halsschmerzen Sport zu machen. Hier gibt es natürlich einen Unterschied, welche Art von Sport es natürlich ist. Da ich vor ein paar Wochen selbst auch starke Halsschmerzen hatte, kann ich sagen, dass es definitiv nicht gut ist, in solchen Situationen zu joggen. Vor allem für diejenigen, die untrainiert sind, man kriegt dann so schon nach lange Anstrengung kaum Luft und das atmen fällt schwer. Ich würde es nicht riskieren, dass es mit den Halsschmerzen schlimmer wird und gar zu andren Schmerzen führt.

In der Schule hat mein Sportlehrer immer gesagt, immer wenn man angeschlagen ist (Halsschmerzen, Erkältung, Schnupfen usw.), soll man Sport machen. Jedoch hat er auch gleich gesagt, dass die „Krankheit“ dann komplett ausbricht und man schneller gesund ist, da man es nicht so mit sich schleppen würde.

Gerade bei Halsscherzen sollte man jegliche Anstrengung vermeiden. Mein Hausarzt warnt immer davor, weil gerade die Bakterien im Hals schnell durch den Körper gehen und man dadurch auch eine Myokarditis (Herzmuskelentzündung) bekommen kann. Der Mann meiner Freundin musste sogar am Herzen operiert werden, weil er seine Halsschmerzen nicht ernst nahm und weiter Sport machte. Kurz darauf brach er zusammen und sein Herz hat nicht mehr gewollt. Durch die Bakterien im Hals wurde dir Herzklappe und der Herzmuskel angegriffen.

Diamante hat geschrieben:Gerade bei Halsscherzen sollte man jegliche Anstrengung vermeiden. Mein Hausarzt warnt immer davor, weil gerade die Bakterien im Hals schnell durch den Körper gehen und man dadurch auch eine Myokarditis (Herzmuskelentzündung) bekommen kann. [...]