Verbraucher wollen fettarme Produkte

Ich verhalte mich genau gegenteilig zur oben erwähnten Studie, denn ich lege Wert auf Nahrungsmittel, die möglichst unbehandelt sind. Das bedeutet, ich kaufe keine fettreduzierte Milch oder fettreduzierten Käse. Ich kaufe es so, wie es eben ist und esse dann lieber etwas weniger davon. Wie man mittlerweile weiß, ist das auch besser so. Denn alles, was man an Fett und Zucker irgendwo einspart, holt sich der Körper auf anderen Wegen wieder.

Lieber etwas weniger von den fetten und süßen Sachen essen und dann aber wenigstens genießen. Das ist meine Devise und ich fahre damit eigentlich ganz gut. Ich habe nie heißhunger und ich habe auch keine Probleme mit meiner Figur.