Gute Diabetes Diet

Es gibt ja sehr viele Menschen die an Diabetes leiden. Auch eine Bekannte von einer Freundin. Sie meinte letzten zu mir, das ihre Freundin Diabetes hätte, aber was mal probieren möchte. Es sollte da was neues geben, nämlich eine Diabetes diet. Aber wir können uns von so einer Diabetes Diet nichts vorstellen. Würden sie aber gerne ein wenig unterstützen.

Was ist eine Diabetes Diet und auf was muss man hier besonders achten? Gibt es mehr Leute die das machen oder auch welche kennen?

Da mein Lebensgefährte auch Diabetiker ist haben wir uns mit dem Thema auch schon recht genau auseinandergesetzt. Wir haben uns dann entschlossen eine Diabetesschulung zu machen.

Eine Diabetesdiät ist im Prinzip nichts anderes als eine gesunde Ernährung. Sehr wenig Zucker(auch ein Diabetiker darf Zucker essen), wenig weißes Mehl (besser Roggen oder Dinkelmehl), kein oder nur selten Alkohol usw. Im Prinzip sollte man von allem nur sehr wenig konsumieren das sehr viele Kohlendydrate hat.

Ich kann eine Diabetesschulung nur empfehlen.Dort erfährt man sehr viel und das Leben wird wieder leichter.Wir haben es mit der Ernährungsumstellung geschafft das mein Lebensgefährte nur noch Tabletten nehmen muß und nicht mehr spritzen muß.