Diabetes heute - Ernährungsumstellung hilft

Bei der letzten Gesundheitsvorsorge wurde bei mit Diabetes festgestellt. Als ich das hörte war ich total fertig. Bei uns in der Familie hat und hatte niemand Diabetes. Ich soll jetzt zunächst mit Tabetten eingestellt werden. Es ist für mich der Horror.

Nun habe ich über Diabetes heute erfahren, dass man bei Ernährungsumstellung seine Diabetes los wird und keine Medikamente nehmen muss. Kann das stimmen?

Diabetis ist eine unheilbare Stoffwechselkrankheit, die man nie ganz los wird. Durch Ernährungsumstellung und sehr harte Disziplin kannst du zwar nahezu ohne Medikamente auskommen, aber du musst ständig deinen Blutzuckerspiegel kontrollieren.

Diabetikernahrungsmittel sind sogar oft schädlicher, als die Hersteller angeben und die sollte man sogar meiden. Der Arzt meiner Schwiegermutter hat geraten ganz normal zu essen. Sie sollte zwar darauf achten, dass sie nicht zu fettig isst und die Süßigkeiten nicht in sich reinstopft, aber sie hat normale Marmelade gegessen und auch mal ein Stück Schokolade.

Durch komplette Nahrungsumstellung kannst du die Diabetis gut in den Griff bekommen, dass du nur noch nach Bedarf Tabletten nimmst oder nach Bedarf spritzt. Aber das sollte ganz genau mit einem Diabetologen abgestimmt werden.