Rezept, das gesund und lecker ist

Ich koche sehr gern aber ich muss immer wieder feststellen dass nicht jedes Rezept auch gesund ist. Entweder ist zuviel Fett drin oder es ist sonst was mit dabei dass nicht so gesund ist. Dabei würde ich gern gesünder kochen und nicht nur wegen der schlanken Linie sondern auch weil ich mich dann sicher wohler fühlen würde.

Kennt ihr ein Rezept das gesund ist und dann auch noch lecker schmeckt? Wenn ja dann sagt mir bitte wo ich das finden kann oder schickt es mir gleich direkt.

Schnell mal ein gesundes Rezept aus dem Ärmel schütteln ist gar nicht so einfach. Dazu müsste man wissen, was du gerne ist und was überhaupt nicht. In welche Richtung geht deine Suche: Pasta, Fleisch, Fisch, Gemüse oder Reis? Und wieviel Fett ist für dich schon zuviel? Es gibt ja auch gesunde Fette, wie die im Lachs, möchtest du die auch vermeiden?

Wenn du deine Frage etwas konkreter stellen kannst, würden hier bestimmt einige ihre Rezepte gern mit dir teilen.