Migräne durch Eisenmangel?

In einem Artikel habe ich gelesen, dass Eisenmangel ein Auslöser für Kopfschmerzen bzw. Migräne sein soll. Ich habe selbst seit einiger Zeit fast jeden Tag einmal Kopfschmerzen die ich schon mit gesunder Ernährung, Sport und Entspannung wegzubekommen versuche. Leider nicht immer erfolgreich!

Habt ihr einen guten Rat für mich und ist an der Frage, dass man durch Eisenmangel Migräne bekommt was dran?

Ja man kann durch Eisenmangel Migräne bekommen. Gerade bei Frauen ist der Eisenwert durchaus ausschlaggebend für das Wohlbefinden. Den Eisenwert kann man aber bestimmen lassen und das solltest du auch tun, bevor du Eisentabletten zu dir nimmst. Denn ein zu hoher Eisenwert ist auch nicht gerade gesund.

Kannst du denn gut und fest schlafen, beängsigt dich vielleicht irgendetwas? Wer nicht gut schläft kann nämlich auch böse Kopfschmerzen bekommen.

Hallo!

Ich weiß von meiner Oma, dass sie, als sie noch gearbeitet hat und um etliches jünger war, sehr starkt unter Migräne litt. Von einer Arbeitskollegin wurde ihr dann empfohlen, Magnesium ein zu nehmen.

Meine Oma hat dies dann gut 4 Wochen gemacht und danach wurde die Migräne deutlich weniger und war schließlich weg. Seit dem leidet sie auch nicht mehr an Migräne. Vielleicht könnte dir dies auch helfen.

Hallo!

Ich kenne diese ewigen Kopfschmerzen nur zu gut . Bereits in der Jugend fing die Migräne bei mir an und ich lag sehr oft in meinem abgedunkelten Zimmer und diesem Schmerz im Kopf. Ich habe Tabletten genommen, die aber irgendwie kaum Linderung schafften und dessen Nebenwirkungen mir noch mehr Sorgen bereiteten.

Dann gab mir eine Arbeitskollegin die Adresse einer Heilpraktikerin, die ich in meiner Verzweiflung auch prompt besuchte. Nach eingehender Untersuchung empfahl die Heilpraktikerin mir, "Vascusel" aus der Apotheke zu holen. Das tat ich und war sehr überrascht. Ich trinke bis heute jeden Morgen vor dem Frühstück ein Glas "Vascusel". Man muss es als Art Brausepulver in ein Glas Wasser gießen und vor der Mahlzeit trinken. Enthalten sind viel Magnesium und Kalium. Es schmeckt auch gar nicht mal so schlecht

Meine Migräne ist seitdem weg und ich habe nur ab und zu Spannungskopfschmerzen.