Magnesium in der Schwangerschaft

Ich habe selbst zwar schon einen zweijährigen Sohn, bei der damaligen Schwangerschaft habe ich allerdings alles getan, was mir die Frauenärztin empfohlen hatte! Eh klar, war die erste Schwangerschaft, man will alles richtig machen und möglichst gesund leben! Damals habe ich, so wie glaub ich jede Schwangere, Magnesium verschrieben bekommen. Bin also völlig motiviert in die Apotheke gelaufen und habe es mir gekauft! Zu Hause kam ich dann aber drauf, dass das Zeug furchtbar schmeckt. Dem Baby zu liebe hab ich es in all möglichen Getränken aufgelöst und versucht, jeden Tag ein Glas zu trinken. Sogar im Cola hab ich es ausprobiert, weil ich den eigentlichen Geschmack so eklig gefunden hab! Außerdem hatte ich wirklich fast jeden Morgen Krämpfe, daher hab ich genommen!

Nun bin ich wieder schwanger, eh schon in der 30.Woche, und mache mir nun doch etwas Vorwürfe, weil ich die ganze Schwangerschaft über noch kein einziges Magnesium getrunken hab! Erstens, weil ich den Geschmack ja noch von der ersten Schwangerschaft in Erinnerung habe und wirklich gut darauf verzichten kann und zweitens hab ich weder Krämpfe in den Beinen, Füßen oder im Unterleib! Das waren die eigentlichen Gründe, die mir meine Frauenärztin gesagt hab, warum es wichtig wäre, Magnesium zu nehmen! Mittlerweile erzähle ich es ihr gar nicht mehr, dass ich es nicht nehme, stecke das Rezept dafür einfach ein und denke mir meinen Teil.

Wie tragisch ist das denn nun? Gibt es Frauen unter euch, die das auch so handhaben?

Ich habe in meiner Schwangerschaft Magnesium bekommen, weil ich ständig einen steinharten Bauch hatte- es waren allerdings keine Vorwehen. Die Ärztin meinte einfach, dass mir das Magnesium dabei helfen sollte- ich habe auch nicht genauer nachgefragt und bin einfach losgegangen und habe es gekauft. Eingenommen habe ich es allerdings nur ein paar Mal. Das lag einerseits daran, dass ich freigestellt wurde und mein Bauch danach gar nicht mehr hart war (das lag offensichtlich am Stress im Job) und andererseits daran, dass ich nahrungsergänzende Mittel genommen habe. Das war anfangs Supradyn und dann Elevit Pronatal. Damit hatte ich das Gefühl unseren Sohn optimal zu versorgen. Auch wenn ich mal gesündigt habe und mich nicht so gesund ernährt habe.

Ich denke nicht, dass du dir Sorgen machen oder ein schlechtes Gewissen haben musst. Nach mir wurden einige meiner Freundinnen und Arbeitskoleginnen ebenfalls schwanger und es waren einige dabei, die überhaupt kein Magnesium bekommen haben. Ich denke aber dennoch, dass du vielleicht nochmal mit deiner Ärztin darüber sprechen solltest. Denn wenn sie es dir wirklich regelmäßig verschreibt, steckt vielleicht mehr dahinter. Du kannst ja auch erwähnen, dass du keine Krämpfe hast und es dir total schwer fällt es einzunehmen.

Ich muss zugeben ich höre das zum ersten mal. Ich wusste nicht mal das man da Magnesium bekommt bzw. nehmen sollte. Das wurde bei meiner Vorsorge auch nie erwähnt.

Ich denke, dass wenn man sich gesund ernährt und vielleicht dann noch zusätzlich darauf achtet, dass man auch immer Lebensmittel mit einem hohen Magnesium Anteil, wie Milch, regelmäßig trinkt, dann ist die zusätzliche Einnahme vielleicht auch nicht erforderlich. Ich hab es wie gesagt auch nicht genommen. Das einzige waren Folsäure und die auch nicht auf Rezept.

Mach Dir da keine Sorgen. Wenn du dich fit und gut fühlst und aus medizinischen Gründen eine zusätzliche Einnahme von Magnesium nicht erforderlich ist, dann wird es auch nicht notwendig sein. Es gibt viele Sachen, die man in der Schwangerschaft nehmen könnte oder auch sollte, weil es nicht „schaden“ kann aber wenn man sich an alles halten würde, dann gebe es einen Beruf „Schwangerschaft“, damit du dich den ganzen Tag damit befassen kannst alles perfekt zu machen.

Oh vielen Dank, da bin ich jetzt doch ein bisschen erleichtert!

Aber es stimmt natürlich: Vielleicht sollte ich es zumindest einmal bei der Ärztin erwähnen, dass ich keine Krämpfe habe und bis jetzt auch kein Magnesium genommen hab! Dann muss sie auch nicht immer das Rezept unnötig für mich schreiben!

Ich habe von Anfang an Magnesiumtabletten bekommen. Die waren relativ klein und ich musste sie einfach runterschlucken. Das wäre vielleicht besser gewesen als die Tabletten, die man auflösen muss. Ich kann mir schon vorstellen, dass das nicht wirklich schmeckt.

Und gegen meinen Eisenmangel habe ich auch noch Tabletten zum runterschlucken bekommen. Leider hat das nicht viel geholfen, da ich immernoch zu wenig Eisen im Blut hatte und somit musste ich einen Monat vor dem Termin ins Krankenhaus zur Bluttransfusion.

Magnesium in der Schwangerschaft nimmt man meines Wissens nach nicht für das Baby, sondern für sich selbst, um eben Krämpfe jeglicher Art zu vermeiden. Ich selbst habe Magnesium gegen die Wadenkrämpfe genommen, unter denen ich in meiner Schwangerschaft doch ziemlich gelitten habe, das gibt es als Brausetabletten, die man in Wasser auflöst. Ich finde auch nicht, dass die schlecht schmecken, ich hatte welche mit Fruchtgeschmack und fand das eigentlich ganz lecker.

Zum Ende der Schwangerschaft soll man Magnesium auch nicht mehr so viel einnehmen, wenn ich mich richtig erinnere, weil es die Wehen hinauszögern kann. Das einzige, was ich verschrieben bekommen habe, um das Baby zu versorgen, war Folsäure. Ich weiss nicht, ob ihr das jetzt hier verwechselt, oder ob ich da auf dem Schlauch stehe, ist ja auch schon ein Weilchen her.

So wie ich es weiß, nimmt man Magnesium wirklich nur für sich selbst und nicht für das Ungeborene, so wie es auch schon meine Vorrednerin gesagt hat.

Meine Frauenärztin hat mir nie Magnesium aufgeschrieben, aber ich lag in der Frühschwangerschaft wegen Blutungen 1 1/2 Wochen im Krankenhaus und dort wurde mir empfohlen Magnesium zu nehmen. Meine Ärztin danach hat es mir dann auch empfohlen weiterhin zu nehmen. In der Frühschwangerschaft habe ich eh jedes Mittelchen genommen, dass irgendwie auch nur ansatzweise (angeblich) gut für das Kind wäre. Aber da ich ein Medikamentenmuffel bin habe ich das mit der Zeit schleifen lassen. Das einzige Medikament was ich wirklich täglich einnehme ist Femibion + DHA.

In den vergangenen Tagen plagen mich aber heftige Wadenkrämpfe in der Nacht und deshalb habe ich mir jetzt so Magnesiumbrausetabletten gekauft und trinke täglich ein Glas. Das nehme ich aber wie oben schon geschrieben nur für mich ein. Die Brausetabletten schmecken aber sehr lecker, denn es ist mit Orangengeschmack. Hattest du welche ohne zusätzlichen Geschmack? Dann kann ich mir gut vorstellen, dass das nicht schmeckt. Besorge dir doch welche in einem Supermarkt mit Geschmack, oder frag in der Apotheke nach ob sie welche da haben. Ansonsten gäbe es noch die Möglichkeit richtige Magnesiumtabletten zu nehmen, die musst du nicht in Wasser auflösen und trinken.

Ich denke aber nicht, dass du ein schlechtes Gewissen haben musst. Wenn es dir gut geht und du keine Mängel hast (die sich ja durch Krämpfe äußern), dann wird deinem Baby auch nichts fehlen, das nimmt sich nämlich eh was es braucht.