Kalorienfreie Leckereien

Hallo,

Ich esse für mein Leben gerne, nehme aber zur Zeit total viel ab. Ich habe bisher immer Karotten bei Heißhunger gegessen aber ich habe nun gelesen, das diese doch schon einen hohen Anteil an Kalorien haben. Ich suche nun Obst & Gemüse, das sogut wie keine Kalorien hat und das man Essen kann wie man möchte

Also kalorienfrei ist eigentlich nur Wasser.

Ansonsten gibt es natürlich viel Obst und Gemüse, das kaum Kalorien hat, praktisch alles. Angefangen bei Äpfel, über Wassermelone bis hin zu Karotten. Man sagt zwar immer, Obst wie Bananen und Erdbeeren würden viel Zucker enthalten aber naja, also ich bin der Meinung, man kann jedes Obst essen, selnst kiloweise, ohne, dass man dadurch dick wäre oder ZU viele Kalorien zu sich nehmen würde.

Für Gemüse gilt das auch, aber ich denke Salate genérell, Salatgurke und Paprika haben so gut wie keine Kalorien.

Vielleicht ist hier die ein oder andere Anregung für dich dabei

0 kcal - Lebensmittel ohne Kalorien!

Was immer wieder empfohlen wird ist Instant Götterspeise, die du statt mit Zucker einfach mit Süßstoff anrührst, hat auch fast keine Kalorien.