Habt ihr aus Wut schon einmal unkontrolliert gehandelt?

Wenn ich sehr wütend und aufgebracht bin, muss ich mich immer sehr zusammenreißen, dass ich nicht etwas sage, was ich später bereue. Manchmal bin ich auch so wütend, dass ich mir einen Boxsack wünschen würde. Allerdings habe ich mich doch ganz gut unter Kontrolle, so dass ich nicht einfach mit Schimpfwörtern um mich schmeiße oder gar etwas kaputt mache, wenn ich wütend bin. Unkontrollierte Handlungen aus Wut gibt es bei mir eigentlich nicht.

Habt ihr aus Wut schon einmal unkontrolliert gehandelt und etwas gesagt oder gemacht, was ihr dann später wieder bereut habt? Passiert euch das vielleicht öfter oder habt ihr euch da ganz gut im Griff?

Wenn ich wirklich richtig wütend bin dann können mir schon mal Dinge passieren, die ich nachher bereue. Ich habe jetzt noch nie aus Wut zu irgendjemanden etwas gesagt was ich dann bereut habe, aber ich handle dann unüberlegt. In dem Moment ist mir dann einfach alles egal und ich mache dann einfach was ich möchte auch wenn ich ganz genau weiß, dass das nicht gut ist. Hinterher tut mir das dann auch leid aber in dem Moment kann ich dann einfach nicht an mich halten.

Mir ist das noch nicht passiert. Also dass man sich aus Wut ab einem gewissen Grad nur schwer kontrollieren kann ist durchaus nachvollziehbar. Aber wenn ich merke, dass ich kurz vor so einem Punkt bin, dann gehe ich eine Runde an die frische Luft und baue so überschüssige Energie ab. Dann sieht die Welt wieder besser aus und ich habe mich wieder im Griff. Im Allgemeinen habe ich eine sehr gute Selbstbeherrschung, die auch schon mein Partner direkt zu Anfang bemerkt hat.