Vor dem Fitnessstudio noch joggen gehen?

Ich habe eine Cousine, die eine ziemliche Sportskanone ist. Sie geht jeden Morgen joggen, und das selbst an den Tagen, an denen sie ohnehin ins Fitnessstudio geht. Ich kann es nicht so richtig nachvollziehen, warum sie dies tut. Ich könnte verstehen, wenn sie den Weg zum Fitnessstudio eben nutzt, um dorthin zu joggen und dann direkt trainieren kann, da sie sich bereits warm gelaufen hat. Sie macht es aber ganz unabhängig voneinander.

Meistens geht sie an freien Tagen direkt nach dem morgendlichen Aufstehen laufen, frühstückt dann in aller Ruhe, nur um sich danach ins Fitnessstudio zu begeben. Was haltet ihr davon? Kennt ihr auch ähnliche Beispiele aus eurem Umfeld oder macht ihr es sogar selbst so, dass ihr bevor ihr ins Fitnessstudio fahrt, noch einmal joggen geht? Findet ihr es nicht etwas übertrieben, vor dem Fitnessstudio noch Sport zu machen?

Ich halte das ehrlich gesagt für gar nicht mal so dumm. Ich vermute, dass es mit der Routine zu tun hat. Wenn sie sich dann angewöhnt, einen Tag nicht morgens zu joggen, weil sie ja eh ins Fitnessstudio geht, dann gewöhnt sie sich vielleicht dran und verzichtet auch an anderen Tagen auf das morgendliche joggen. Für mich ist das nur eine Methode, konsequent zu sein und dem inneren Schweinehund gar keine Chance zu lassen sich auszubreiten. Denn mit einer Ausnahme fängt es an und irgendwann werden die Ausnahmen zur Regel.

Wenn man sich an solchen Trainingstagen, so richtig auspowern will, dann kann man das ja gern machen. Aber für mich wäre das wirklich nichts, weil selbst wenn ich mal ins Fitnessstudio gehe, dann will ich dort dennoch einigermaßen entspannt und nicht total kaputt herausgehen. Ich wüsste auch niemanden, der das so handhabt und vor dem Fitnessstudio noch joggen geht.