Unterstützt Ingwer die Gewichtsabnahme?

Ich habe gelesen, dass Ingwer eine ganze Reihe positiver Eigenschaften haben soll. So wird Ingwer nicht nur bei Atemwegserkrankungen empfohlen, sondern Ingwertee soll beispielsweise auch den Appetit zügeln und so theoretisch beim Abnehmen helfen. Wenn ich krank bin, greife ich gerne zu Ingwertee, habe jedoch keinen verminderten Appetit festgestellt, den man ausschließlich auf Ingwer zurückführen könnte. Wenn man krank ist, hat man auch so weniger Appetit, das muss aber nichts mit Ingwer zu tun haben.

Wie denkt ihr über diese These? Ist Ingwer hilfreich, wenn man Gewicht reduzieren möchte? Vermindert sich dadurch der Appetit oder ist das kompletter Unsinn und es besteht so gar kein Zusammenhang? Würdet ihr bei einer angestrebten Gewichtsabnahme zu Ingwertee greifen oder wäre das so gar nichts für euch?

Ich habe da mal die ein oder andere Kochsendung mit dem Alfons Schubeck gesehen. Der ist ja mittlerweile eher Gewürzprediger als Koch und lamentiert da in einer Tour durch. Was bei mir hängen geblieben ist was Ingwer betrifft ist, dass dieser den Stoffwechsel ankurbelt. Ich habe es nie versucht, mag das Zeug einfach nicht.