Mit Pampelmusen überflüssige Pfunde gesund loswerden?

Ich habe neulich gehört, dass man Pampelmusen essen kann und damit abnehmen kann ohne dass man viel dazu tut. Irgendwas in den Pampelmusen soll bewirken, dass die Fettverbrennung wohl schneller geht und dass dann die Pfunde purzeln ohne dass man viel dazu tut. Aber stimmt das wirklich? Was ist in den Pampelmusen, was das bewirken soll? Ist das nur ein Ammenmärchen? Habt ihr schon durch Pampelmusenverzehr abnehmen können?

Manchen Obstsorten wie Grapefruits oder Ananas wird bekanntlich nachgesagt, dass sie die Fettverbrennung ankurbeln, sodass man im Eiltempo und ohne lästige Anstrengungen wie Sport oder gesunde Ernährung abnimmt. Meiner Meinung nach mag es schon sein, dass manche Inhaltsstoffe in Obst oder anderen Lebensmitteln die Fettverbrennung fördern, aber ich fürchte fast, dass sich das Endergebnis eher in purzelnden "Milligramm" als in Pfunden messen lässt.

Wenn man längere Zeit vor allem Grapefruits isst, sollte man zwar auch abnehmen, aber das liegt dann nicht an der durch die enthaltenen Bitterstoffe ins Extreme gesteigerten Fettverbrennung, sondern daran, dass 100 g Pampelmusen nur 45 Kalorien haben. Mir persönlich würde von dem bitteren und sauren Zeug zudem ziemlich schnell der Magen streiken. Außerdem können Grapefruits und ihre Verwandten den Abbau von bestimmten Wirkstoffen in der Leber verzögern und sollten daher nicht in Verbindung mit Medikamenten verzehrt werden.