Klassische Pulsuhr oder Bluetooth Pulsband mit Handy?
Seit den 80er Jahren gibt es nun schon Pulsuhren, die einem am Handgelenk anzeigen, in welchem Pulsbereich man trainiert und welcher individuellen Belastung das entspricht. Manche Modelle können einem auch ausrechen, wie viel Nahrungsenergie man während des Trainings verbrannt hat. Einige können auch mit einem Warnton signalisieren, wenn man den gewünschten Pulsbereich verlässt.
Seit einer Weile gibt es auch einzelne Brustgurte, die den Puls messen, aber die Messergebnisse direkt mit Bluetooth an ein kompatibles Smartphone ausgeben. Das schließt zwar die Verwendung einer passenden Uhr als Display nicht aus, macht sie aber ersetzbar. Man kann manche der Gurte auch ohne Uhr kaufen, um sie ausschließlich mit einer App auf dem Handy betreiben.
Mir sind die Vorteile und Nachteile der Kombinationen noch nicht so ganz klar! Ich würde jetzt einfach mal annehmen, dass die Apps mittlerweile mindestens so viel an Funktionen anbieten, wie so eine Uhr und dabei auch intuitiver bedienbar sind? Welche Methode ist denn technisch ausgereifter? Mit welcher habt ihr bessere Erfahrungen gemacht? Was ist besser für die Motivation beim Training?
Klar muss man bei der moderneren Version bei Bewegungen im Freien das Handy mit schleppen. Aber das ist für mich jetzt kein Kriterium, da ich das Haus sowieso sehr selten nur noch ohne Handy verlasse. Aber wie ist das mit dem Ablesen? Ist das bei so einer Uhr noch besser? Oder kann das das Handy auch komfortabel lösen, zum Beispiel durch akustische Ansagen? Welche Variante favorisiert ihr und warum?
Ich selbst habe mit diesen Dingern nur sehr wenig Erfahrung, die ich nicht für repräsentativ halte. Von fleißigen Joggern und einem Marathonläufer wurde mir aber auf ähnliche Fragen geantwortet, dass es eigentlich lediglich eine Frage der persönlichen Vorliebe sei. Manch einen stört die klobige Uhr am Handgelenk beim Laufen nicht, mancher will bei jedem kurzen Stopp zig Auswertungen auf dem Smartphone sehen. Was einem lieber ist, müsse man ausprobieren.
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