Die Stimme braucht auch mal eine Entspannungsübung

Unsere Stimme hat keine Dauerfunktion, sie ist auf Leistungsfunktion ausgerichtet. Um unsere Stimme wohlklingen zu lassen, gibt es spezielle Entspannungsübungen. Das ist besonders angebracht, wenn man einen Vortrag halten soll, egal ob beruflich oder im privaten Kreis eine kleine Rede.

Manchmal spricht man zu hoch oder zu tief und bekommt Halsschmerzen, weil die Stimmlippen sich verspannen. Dagegen hilft aber auch, einen möglichst großen Fruchtgummi zu kauen und gleichzeitig einen Text laut vorzulesen. Die Stimmlippen entspannen sich durch das Kauen. Heraus kommt die perfekte Stimmlage. Es klingt authentischer, wenn man in Zukunft nur in dieser Stimmlage redet. Wenn ihr Probleme mit Halsschmerzen habt, wenn ihr zeitweise viel reden müsst, versucht es mal mit diesem Trick. Oder kennt ihr ihn schon?

Ich kenne diesen Trick noch nicht, bezweifle aber, dass es wirklich funktioniert. Unsere Stimme ist ein Organ, dass auf bestimmte Funktionen ausgelegt ist und auch trainiert werden kann. Wenn wir Halsschmerzen vom Sprechen bekommen, dann liegt es vermutlich daran, dass wir die Stimme zu wenig benutzen. So ist das bei jedem Organ und deswegen glaube ich nicht, dass man Entspannungsübungen braucht.