Vitamin Aufbaukuren nur nach ärztlicher Verordnung?

Neulich las ich das Vitamin Aufbaukuren unter anderem auch das Immunsystem stärken sollen. Das kann ja eigentlich nicht unbedingt schädlich sein, aber kann man diese Vitaminpräparate auch bedenkenlos konsumieren? Habt ihr schon derartige Vitamin Aufbaukuren hinter euch und habt ihr diese nur nach ärztlicher Verordnung durchgezogen? Was bewirken denn solche Aufbaukuren neben einer Vitaminzufuhr noch so?

Ich selbst habe so eine Aufbaukur noch nicht mitgemacht, aber als Krankenpflegerin habe ich natürlich viele Patienten, die eine bekommen hin und wieder. Sie alle bekommen diese vom Arzt verabreicht, da es sich um Vitamininjektionen handelt und die Patienten sich das nicht selbst spritzen wollen.

Es gibt aber auch Vitaminampullen (z.B. von Vitasprint), die man in der Apotheke bekommt und die man zu Hause mit Wasser verdünnt einnehmen kann. Diese sind nicht einmal rezeptpflichtig, also kann man sie wohl bedenkenlos nehmen, wenn man sich an die Dosierungsanleitung hält.