Mit Geflügel schlank werden und abnehmen

Stimmt es eigentlich dass man schlank wird wenn man viel Geflügel isst? Meine Mutter meint, wenn ich mein Fett abbauen will dann müsste ich viel Geflügel essen. Das wäre schön wenn es so einfach wäre, aber ich denke dass es auch darauf ankommt wie man das Geflügel zubereitet.

Kennt ihr ein paar schlanke Rezepte für Geflügel, wenn ja dann wäre es sehr nett von euch wenn ihr mir ein paar davon schickt. Oder ihr sagt mir wo ich im Web solche Rezepte finde.

Geflügel ist an sich mageres Fleisch und deswegen ist es nun besser als fettiges Fleisch wie Schweinefleisch. Jedoch sollte man dann auch auf die Haut verzichten und auch auf eine Panade. Wenn du aber abnehmen willst, solltest du ausgewogen essen und nicht nur bestimmte Sachen essen. Am besten wäre es, wenn du dir die Ernährungspyramide anschaust und danach handelst. Machst du dazu noch Sport, werden sich bald Erfolge einstellen.