Zum besseren und ruhigeren Einschlafen Kakao trinken?

Ich habe noch nie von einem Kakao gehört, der gut zum Einschlafen sein soll. Allerdings könnte ich es mir im Allgemeinen gut vorstellen, dass es vielleicht etwas bringen könnte. Vielleicht nicht wirklich weil es ein Kakao speziell dafür sein soll, sondern eher in der Zeit wo man ihn trinkt, könnte der Körper ruhiger werden und man schläft dann besser ein, als wenn man aufgewühlt ins Bett geht und dann versucht einzuschlafen.