Wann setzt die Wirkung von Kaffee bei euch ein?

Ich kann mich nicht daran erinnern, dass ich überhaupt irgendwann einmal eine Wirkung des Koffeins bemerkt hätte, wenn ich ehrlich sein soll. Nun trinke ich schon seit einigen Jahren Kaffee und habe auch schon die unterschiedlichsten Zubereitungsarten und Sorten ausprobiert. Es ist aber vollkommen ohne Belang für mich, ob ich beispielsweise Espresso trinke oder wirklich einfach nur einen Bohnenkaffee – eine Wirkung wie ein wacheres Gefühl oder ähnliches kann ich tatsächlich nicht feststellen und ich kann mich auch nicht daran erinnern, dass das irgendwann einmal anders gewesen wäre.

Tatsächlich werde ich auch heute noch manchmal schief angesehen, wenn ich mir irgendwann vor dem Schlafengehen noch einen Kaffee mache und diesen trinke. Nicht selten wurde ich bisher dann im Anschluss gefragt, ob ich denn schlafen kann, wenn ich jetzt noch Kaffee trinke, was ich aber jedes Mal bejahen konnte. Die einzige Wirkung, die ich auf den Kaffee zurückführen kann, ist wohl, dass ich spätestens eine Stunde nach der letzten Tasse aufs Klo muss, aber das ist eben auch schon alles.

Mittlerweile kenne ich mindestens eine weitere Person, die mir exakt das gleiche berichtet und die wohl auch keinen Effekt irgendeiner Wirkung des Koffeins bei sich feststellen kann. Es handelt sich dabei um meinen Partner, und auch in seinem Fall ist es so, dass ich bisher nicht beobachten konnte, dass Kaffee ihn irgendwie munterer machen würde, nein. Wir haben nun schon wirklich häufig auch Zeit zusammen verbracht, in der wir beide müde waren, und wenn wir in diesen Situationen Kaffee getrunken haben, waren wir beide anschließend dennoch genauso müde und kaputt wie zuvor auch, eben so als hätten wir gar kein Koffein zu uns genommen.

Auch hier wurde ja nun schon einige Male geäußert, dass Kaffee scheinbar keine Wirkung auf den jeweiligen Trinker hat, sodass ich davon ausgehe, dass es wohl doch einigen so geht wie mir und meinem Freund. Dass die Wirkung des Koffeins abgemildert oder verstärkt wird, wenn Milch und Zucker hinzugegeben werden, kann ich mir ebenfalls nicht vorstellen. Wenn man eine feste Tassengröße Kaffee trinkt und diesen einmal mit und einmal ohne Milch trinkt, wüsste ich nicht, weshalb bei gleicher Kaffeemenge und somit auch gleichem Koffeingehalt die Wirkung sich potenzieren sollte oder eben nicht.

Ich trinke relativ selten Kaffee, da ich andere Getränke einfach bevorzuge. So schmeckt mir eine Tasse Tee wesentlich besser, weshalb ich lieber dazu greife. Wenn ich mir dann doch einmal eine Tasse Kaffee gönne, so merke ich im Normalfall überhaupt nichts von dem Koffein. Stattdessen werde ich oftmals eher müde nach einer Tasse Kaffee. Wacher werde ich weder beim Trinken, noch einige Stunden später.

Um wirklich wacher zu sein, müsste ich doch zwei oder drei Tassen Kaffee hintereinander trinken. Da mir das aber eindeutig zu viel wäre, greife ich dann lieber nach meinem Kaffee zu anderen Getränken mit Koffein.

Ich denke, dass ich allgemein ziemlich unempfindlich gegenüber Koffein bin. Schließlich kann ich wirklich sehr viel Koffein trinken, ohne Probleme beim Einschlafen zu haben. Auch fühle ich mich meistens erst nach großen Mengen Koffein wacher.