Macht L-Tryptophan müde?

Vor ein paar Wochen habe ich im Internet nach Alternativen zu Psychopharmaka gesucht, weil ich derzeit wieder depressiv bin. Richtige Medikamente möchte ich aber nicht mehr nehmen, weil die zum einen abhängig machen und zum anderen auch zu einer Gewichtszunahme führen können, was ich selber schon erlebt habe.

Bei meinen Recherchen stieß ich auf das rezeptfreie Medikament L-Tryptophan. Es soll in mehreren Studien gezeigt haben, dass es bei leichten Depressionen hilft, die Stimmung aufzuhellen, da es die Serotoninbildung im Gehirn anregt. Allerdings wird es in Deutschland als leichtes Schlafmittel gehandelt, weil es als Antidepressivum wohl keine Genehmigung bekommen hat, warum auch immer.

Jedenfalls habe ich mir das Medikament besorgt und vorschriftsmäßig eingenommen, zwei Wochen lang. Bis mir aufgefallen ist, dass ich tagsüber noch müder war, als ohnehin schon. Ich war immer kraftlos und jede Kleinigkeit, die ich noch machen musste, sei es, auf der Arbeit oder zu Hause, war mir zu viel. Irgendwann kam ich auf den Gedanken, dass es ja auch von den Tabletten kommen könnte. Daher habe ich sie abgesetzt und siehe da, meine Müdigkeit ist nicht mehr ganz so schlimm, wie vorher.

Hat jemand von Euch Erfahrungen mit diesem Präparat? Und wenn ja, welche?

Man sollte nicht mit Medikamenten herum experimentieren, sondern zum Arzt gehen. Außerdem wird man von Antidepressiva nicht abhängig. Man muss in solchen Dingen nur ein bisschen Geduld haben, denn die Mittel wirken oft erst nach sechs Wochen. Mit Selbsttherapie kann man sich nur schaden. Wenn du zu deinem Arzt kein Vertrauen hast, solltest du so lange suchen, bis du einen findest, dem du zutraust, dass er die richtige Behandlung einleitet.

Kein verantwortungsvoller Mensch wird im Forum zu einem Medikament raten. Es scheint sich ja um ein zwar rezeptfreies, aber apothekenpflichtiges Mittel zu handeln.

anlupa hat geschrieben:Kein verantwortungsvoller Mensch wird im Forum zu einem Medikament raten. Es scheint sich ja um ein zwar rezeptfreies, aber apothekenpflichtiges Mittel zu handeln.

anlupa hat geschrieben:Mit Selbsttherapie kann man sich nur schaden.