Krankengymnastik nach Schiene zwingend nötig?

Ich habe sechs Wochen lang eine Schiene an der rechten Hand getragen, um meinen Mittel- und Ringfinger ruhigzustellen, da ich am Ringfinger eine Prellung hatte. Nun ist die Schiene ab und die beiden Finger sind relativ steif. Beim Beugen schmerzen sie ganz komisch, was vermutlich normal ist, wenn man bedenkt, dass sie doch eine relativ lange Zeit nicht bewegt wurden.

Meine Frage an euch wäre nun, ob ihr es für zwingend notwendig haltet, dass man in meinem Zustand eine Krankengymnastik anschließt oder ob man es selber schafft, dass die Finger wieder ihre normale Beweglichkeit erlangen. Sollte ich doch noch einmal zum Orthopäden gehen und mir Krankengymnastik verordnen lassen oder gibt sich das mit der Zeit und die Finger lassen sich wieder uneingeschränkt bewegen, ohne dass sie schmerzen?

Im Grunde kann man das alles auch selber machen und versuchen die Finger immer wieder etwas mehr zu bewegen. Ich würde davon aus eigener Erfahrung aber abraten und lieber ein paar Einheiten Physiotherapie machen lassen.

Ich hatte mir mal einen kleinen Bruch am kleinen Finger zugezogen und mir wurden nur der 4. und 5. Finger zusammen getaped und schon da hatte ich Probleme. Ich hab es damals einfach selber versucht, da ich eine Physiotherapie doch für etwas übertrieben hielt, obwohl ich sogar ein Rezept dafür bekommen habe. Schlussendlich hatte ich doch eine ganze Weile damit zu tun, dass der Finger beim Bewegen immer mal etwas geschmerzt hat. Den vollen Bewegungsumfang habe ich aber auch wieder hinbekommen.

Aber an sich sollte dir doch dein behandelnder Arzt etwas dazu gesagt haben, als die Schiene abgenommen wurde. Und selbst wenn nicht, würde ich auf jeden Fall mal nochmal danach fragen, wenn du schon deutliche Bewegungseinschränkungen hast. Den vollen Bewegungsumfang kriegst du bestimmt auch ohne Physiotherapie wieder hin, aber mit sollte es schon etwas schneller gehen.

Das Problem ist im Prinzip, dass ich gar nicht beim Orthopäden war, als ich mir die Schiene selber abgenommen habe. Ich hatte sie eigentlich schon vier Wochen getragen gehabt, als ich zum ersten Nachschautermin musste. Bis dahin habe ich die Schiene aber nicht konsequent getragen, weil sie im Alltag mit zwei kleinen Kindern einfach sehr hinderlich war.

Bei diesem Termin fragte ich den Arzt dann, wielange ich die Schiene noch tragen müsste. Er meinte, dass wenn ich sie konsequent getragen hätte, die Schiene nach sechs Wochen entfernt hätte werden können. Einen weiteren Termin hatte ich dann nicht und irgendwie war er sauer, dass ich mich nicht konsequent an seine Anweisungen gehalten habe (die er für mich sehr schwammig formuliert hatte und ich deshalb nicht ständig die Schiene getragen habe).

Aus diesem Grund habe ich dann für mich beschlossen, dass ich die Schiene noch einmal sechs Wochen konsequent trage und sie dann selber abmachen kann. Das war insofern auch in Ordnung, da die Verletzung nun verschwunden ist. Es war noch nie etwas auf dem Röntgenbild zu sehen gewesen, es hatte nur geschmerzt. Die Schmerzen sind nun weg und das einzige, was zurückgeblieben ist ist eben die Bewegungseinschränkung.