Wozu benötigt man ein Yoga Wheel?

Ich habe neulich auf Amazon ein Yoga Wheel gesehen. Es ist einfach ein Ring, der aus verschiedenen Materialien bestehen kann und den man irgendwie in Yoga Übungen einsetzen kann.

Wer von euch hat das schon getestet und kann da Erfahrungen beisteuern? Welchen Nutzen hat das Gerät? Macht das Yoga nur leichter oder ermöglicht das besondere Übungen, die sonst nicht gehen? Wie habt ihr die Anwendung gelernt? Gibt es zum Beispiel einen sinnvollen Youtube Channel, der das gut erklärt? Und warum mögt ihr genau diesen Channel?

Worauf würdet ihr beim Kauf achten? Was wäre euch vor dem Kauf wichtig zu wissen, wenn ihr nach einem passenden Yoga Wheel recherchiert? Woran erkennt ihr da Qualität? Gibt es da marktführende Marken?

Ich habe dazu mal einen Blogeintrag gelesen. Es gibt spezielle Übungen für diese Räder. Diese sind damit ganz leicht zu machen und machen Spaß. Dort wurden dann auch 3 Übungen gezeigt und ein bestimmtes Wheel wurde dort auch empfohlen. Dieses war das Halpha Yoga Wheel, auch bei Amazon hat das volle 5 Sterne, kann also wirklich nicht so schlecht sein. Bei YouTube findest du dazu auch passende Übungen.