Wirkt Magnesiumöl zum Auftragen wie Kapseln zum Einnehmen?

Gestern habe ich einen Artikel gelesen, aus dem ich nicht so wirklich schlau werde. Es ging dabei um Magnesium und Mangelerscheinungen. Dem Bericht zur Folge ist es so, dass fast alle Menschen heutzutage zu wenig Magnesium aufnehmen und es dadurch schneller und vermehrt zu einer Vielzahl von Erkrankungen kommen kann.

So weit, so gut - das habe ich alles verstanden. Es ging aber in diesem Artikel nun darum, dass es sinnvoll ist, sich Magnesiumchlorid, bzw. Magnesiumöl anzuschaffen und dieses auf die Haut aufzutragen. Angeblich soll das Magnesium auf diese Art schneller in den Körper gelangen und effektiver wirken als Kapseln und Tabletten.

Ich habe eine Seite gefunden, auf der so ein Magnesiumöl angeboten wird. Dort steht allerdings nichts von einer täglichen Bedarfsdeckung, wenn man das Produkt anwendet. Es ist lediglich die Rede von "Körperpflege".

Kann der Körper tatsächlich Magnesium besser über die Haut aufnehmen als über Nahrungsergänzungsmittel zum Einnehmen? Eignen sich solche Öle, bzw. Substanzen dafür? Habe ich meinen Körper mit Magnesium versorgt, wenn ich meine Waden mit einem Magnesiumöl einreibe? Gelangt der Wirkstoff dadurch tatsächlich in den Körper und kann dort wirken?

Habt ihr schon mal Magnesiumprodukte zum Auftragen auf die Haut verwendet? Wie sind eure Erfahrungen damit? Ist es tatsächlich nur Hautpflege oder gleicht ihr auf diese Art den Mangel an Magnesium aus?

Ich habe es noch nicht ausprobiert und auch nur etwas darüber gelesen. Aber in dem sehr interessanten Artikel, den ich gelesen habe, wurde auch davon berichtet, dass über die Haut das Magnesium viel besser aufgenommen wird. Wenn man Magnesiumpräparate einnimmt, kann von dem Magnesium nur ca. 30% verarbeitet werden. Bei der Aufnahme über die Haut sind es bis zu 100%.

Zur Pflege und bei kleineren Wunden soll dieses Magnesiumöl, was eigentlich kein Öl ist, sondern eine wässrige Lösung, die ölig wirkt, auch sehr gut sein. Aber es soll eben auch funktionieren, dass man darin badet und so einen Magnesiummangel ausgleicht. Auch wenn ich das nicht machen werde, weil ich keine Badewanne habe, so finde ich das Thema doch sehr interessant.