Welche Nüsse sind wirklich gut für die Denkleistung?

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Nüsse solchen ja gut für das Köpfchen sein, vermutlich heißen Nuss-Mischungen deswegen "Studentenfutter". Leider bin ich kein Fan von diesen Mischungen, weil sie normalerweise Rosinen enthalten, die ich absolut nicht ab kann.

Leider sind Nüsse ja meist sehr teuer. Die Versionen, welche nicht natürlich gehalten werden, sondern schön karamellisiert sind, sind komischerweise günstiger, aber sicher nicht gesünder. Allgemein würde mich mal interessieren, welche Nüsse denn wirklich gut für die Denkleistung sind.

Momentan habe ich eine Packung Cashews neben mir liegen, aber auch wieder die ungesunde Variante mit Honig, welche einfach pappsüß schmeckt. Helfen euch Nüsse beim Denken und wenn ja, welche Sorten?

Ich glaube nicht daran, dass man mit bestimmten Nahrungsmitteln schlauer wird oder besser denken kann. Wenn es so einfach wäre, dann könnten sich Leute mit niedrigem IQ oder Konzentrationsproblemen einfach intelligent essen. Da mag eine Vorstufe von Serotonin oder Acetylcholin drin sein, aber man müsste wohl eimerweise Nüsse essen, bis man davon was merkt und vermutlich nimmt der Körper das gar nicht in dem Maße auf.