Wie kann ich das Niesen beschleunigen?

Ich habe momentan alle möglichen Krankheitszustände. Schnupfen, Husten, Kopfschmerzen, leichten Schwindel und so weiter. Was mich aber total fertig macht ist, dass ich nicht niesen kann. Jedesmal kitzelt meine Nase und ich muss fast niesen. Teilweise passiert das 2-3 mal in 10 Minuten. Also sehr ärgerlich, noch dazu wo ich fast jedesmal so einen starken Juckreiz habe dass sich meine Augen reflexartig verkleinern und Tränen kullern.

Meine Frage nun, kann ich das Niesen irgendwie beschleunigen? Mir ist aufgefallen, wenn ich stark einatme komme ich eher zum Ziel. Habt ihr eine Idee wie ich das Niesen überhaupt umgehen kann beziehunsweise wenn es mich juckt, dass es schneller kommt?

Also, starkes Einatmen ist eine Lösung, weil dadurch kitzelt es ja für diesen Moment noch mehr in der Nase. Aber was bei mir wirklich immer klappt, ist ins Licht gucken. Egal, ob in eine Lampe oder aus dem Fenster (wenn mal die Sonne scheint).

Ich hab das morgens immer, nachdem ich mein Haarspray benutzt hab. Dann kitzelt es jedes Mal total in der Nase und wenn ich dann in die Lampe schaue; hatschi!

Mein Mann würde jetzt sagen "Popel mal richtig" Aber ich denke, dass du deine Nase "reizen" musst. Wenn ich mal einen Nieser festsitzen habe, dann massiere ich an der Nasenwurzel. Dann kann ich meist richtig niesen.

Eine Bekannte nimmt dann ein Wattestäbchen und kitzelt von innen an der Nase und dann kann sie auch niesen. Auch ins Licht schauen soll helfen. Aber da kann ich so lange ins Licht schauen, wie ich will. Die Sonne hilft manchmal. Aber wann scheint hier zur Zeit mal die Sonne?